Isommin – IsoMitan asiakaslehti 1/2020

Tuntuvatko työpäivät välillä ihan pakkopullalta? Väkinäiseltä ja vastentahtoiselta? Lyhytterapiainstituutissa ratkaisu- keskeiseksi coachiksi kouluttautunut Päivi Vaulamo GBfoodsilta paljasti meille konkreettisia vinkkejä, joilla saa voisilmän pullaan ja kanelia korvapuusteihin. On aika innostua ja uskoa taas! Lue koko artikkeli www.isomitta.fi 5 vinkkiä parempaan työmotivaatioon 1) Positiivinen juoruilu. Kehu työkavereitasi selän takana. Hyvät ajatukset muista ihmisistä lisäävät myös omaa hyvinvointia. 2) Not Knowing -asenne. Parhaimmat ratkaisut syntyvät yhdessä keskustelemalla eli tarkoitus ei ole mennä koh- taamisiin valmiiden ratkaisujen kanssa. Sinun ei tarvitse jaksaa suorittaa yksin.Yhdessä olemme enemmän. 3) Mieti, onko sinussa kehittämiseen varaa. Muista katsoa tarvittaessa peiliin, tarkastele omaa asennetta ja toiminta- tapoja, kehitä näkökulman vaihtamisen taitoa. Miten voisit kehittyä hyvänä työkaverina ja tiimin jäsenenä? 4) Etsi ja löydä merkitys työllesi. Kiinnitä huomiota pidempiaikaisiin rakenteisiin, kuten kannustavan ja arvos- tavan ilmapiirin luomiseen, yrityksen ja yksilön arvojen mukaiseen tekemiseen, mahdollisuuteen vaikuttaa omaan työhön, tarpeelliseen ja inspiroivaan koulutukseen. Ulkoiset motivaattorit, kuten palkkaus, edut ja bonusjärjestelmä, menettävät ennen pitkään merkityksensä, elleivät yrityksen pidempiaikaiset rakenteet ole kunnossa.Yrityksissä, joissa työmotivaatioon ja -hyvinvointiin panostetaan, nähdään positiiviset vaikutukset taloudelliseen tulokseen. 5) Tasapaino työn ja vapaa-ajan välillä on tärkeää. Jos työ alkaa viedä liian suuren osan elämästä, motivaation lasku on väistämätön, jolloin on aika tilanteen uudelleenmäärittelylle. Riittävä lepo, liikunta, mielekkäät harrastukset, yhteydenpito läheisiin ja esimerkiksi hyvä ruoka tuovat tunteen, että olet oman itsesi herra. Näin muutat työpäivät pakkopullasta voisilmäksi Päivi Vaulamo sai itselleen uutta motivaatiota ratkaisukeskeiseksi coachiksi kouluttautumisesta. Nyt hän auttaa muita ongelmien löytämiseksi ja ratkaisemiseksi. 10